ATI MANEL Conserva sardine portugheze in sos tomat 120 g

DETALII PRODUS

Sardine portugheze in sos de rosii, de la Ati Manel. Reteta e scurta: sardine, rosii, ulei de masline si sare.

Ati Manel este o marca portugheza cu radacini vechi: afacerea de conserve a prosperat in anii celui de-Al Doilea Razboi Mondial, iar stranepotul fondatorului a readus-o la viata pastrand designul de epoca, retetele si notitele din caietele de atunci. Rezultatul sunt conserve facute dupa metode traditionale, cu standardele de productie de azi.

Rosiile aduc un sos bland si usor dulce, iar uleiul de masline rotunjeste gustul. E una dintre cele mai usoare conserve de sardine: doar 148 kcal la 100 g.

De ce merita pus pe lista ta: sardinele sunt unul dintre cele mai sanatoase alimente pe care le poti tine in camara. Fiind un peste mic si gras, sunt bogate in mod natural in acizi grasi omega-3 si in vitamina D, iar oasele mici si fragede, care se mananca, aduc si calciu. La 100 g, aceasta conserva iti ofera 19.2 g de proteine si 148 kcal. Proteinele contribuie la mentinerea masei musculare, iar un peste gras de doua ori pe saptamana este unul dintre cele mai simple obiceiuri bune pentru o alimentatie echilibrata.

Rosiile ii dau sosului culoarea si un gust proaspat, si aduc in mod natural licopen, pigmentul lor rosu. Uleiul de masline completeaza cu grasimi mononesaturate, specifice dietei mediteraneene.

Portugalia are una dintre cele mai vechi traditii de conserve de peste din Europa, iar acolo o conserva buna nu e mancare de criza, ci un mic lux de zi cu zi: se serveste in restaurante, se ofera cadou si se colectioneaza. Pestele este procesat la scurt timp dupa pescuit, iar sterilizarea in cutie ii pastreaza proteinele si grasimile valoroase fara conservanti adaugati.

Cum le servesti: calde, peste paste sau orez, sau reci, pe paine cu busuioc. Sunt potrivite si pentru copii — gust bland si oase atat de fragede incat nu le simti.

Cum alegi o conserva buna: uita-te la lista de ingrediente. Cu cat e mai scurta si mai clara, cu atat mai bine. Aici gasesti peste, ulei de masline si putine condimente — nimic de care sa nu fi auzit. Pastreaz-o la loc uscat si racoros, ferita de soare, iar dupa deschidere tine restul la frigider, in recipient nemetalic.

Gata de consum, direct din cutie.

Ingrediente: SARDINE (70%), rosii (19%), ulei de masline (10%), sare. Alergenii sunt scrisi cu MAJUSCULE.

Valori nutritionale / 100 g: Valoare energetica: 148 kcal; grasimi 6.7g/din care saturate 2.3g; glucide 0.8g din care zaharuri 0.7g; proteine 19.2g; sare 0.9g

Alergeni: PESTE

Conditii pastrare: A se depozita la loc uscat, ferit de razele soarelui. Gata de consum. Dupa deschidere, se pastreaza la frigider si se consuma in max 2 zile .Lot si termen valabilitate: vezi ambala

Masa neta: 120 g | Produs in: Portugalia