Introducere » SARDINE » ATI MANEL Conserva sardine portugheze in ulei de masline cu lamaie 120 g
Sardine portugheze in ulei de masline cu lamaie, de la Ati Manel. Feliile de lamaie din cutie dau o prospetime care echilibreaza perfect gustul bogat al sardinei.
Ati Manel este o marca portugheza cu radacini vechi: afacerea de conserve a prosperat in anii celui de-Al Doilea Razboi Mondial, iar stranepotul fondatorului a readus-o la viata pastrand designul de epoca, retetele si notitele din caietele de atunci. Rezultatul sunt conserve facute dupa metode traditionale, cu standardele de productie de azi.
Lamaia nu e doar aroma — sunt bucati adevarate de lamaie (4%), puse in cutie alaturi de sardine si ulei de masline. Rezultatul e o conserva vie, citrica, buna de mancat chiar direct din cutie.
De ce merita pus pe lista ta: sardinele sunt unul dintre cele mai sanatoase alimente pe care le poti tine in camara. Fiind un peste mic si gras, sunt bogate in mod natural in acizi grasi omega-3 si in vitamina D, iar oasele mici si fragede, care se mananca, aduc si calciu. La 100 g, aceasta conserva iti ofera 20 g de proteine si 339 kcal. Proteinele contribuie la mentinerea masei musculare, iar un peste gras de doua ori pe saptamana este unul dintre cele mai simple obiceiuri bune pentru o alimentatie echilibrata.
Uleiul de masline, bogat in acizi grasi mononesaturati, preia aroma de lamaie si devine un dressing gata facut pentru salate sau legume.
In Lisabona si Porto exista magazine dedicate exclusiv conservelor, cu rafturi pline de cutii colorate, iar restaurantele servesc conserve deschise direct la masa, cu paine si un pahar de vin. E o cultura intreaga construita in jurul ideii ca pestele bun, pus in cutie la momentul potrivit, isi pastreaza gustul si valoarea nutritiva luni si chiar ani de zile.
Cum le servesti: pe paine prajita cu un strop de piper, peste o salata de rosii si castraveti sau in paste cu patrunjel si usturoi. Merg foarte bine cu un vin alb sec, rece.
E si o idee buna de cadou: cutiile frumoase, cu povesti in spate, fac impresie pe un platou de aperitive sau intr-un cos gourmet, alaturi de un vin portughez si o paine buna. Pentru cei care iubesc pestele, o colectie de conserve diferite e un mod simplu de a calatori prin bucataria portugheza fara sa pleci de acasa.
Gata de consum, direct din cutie.
Ingrediente: SARDINE (72%), ulei de masline (23%), lamaie (4%), sare. Alergenii sunt scrisi cu MAJUSCULE.
Valori nutritionale / 100 g: Valoare energetica: 339 kcal; grasimi 29g/din care saturate 5.6g; glucide <0,5g din care zaharuri <0,5g; proteine 20g; sare 0.8g
Alergeni: PESTE
Conditii pastrare: A se depozita la loc uscat, ferit de razele soarelui. Gata de consum. Dupa deschidere, se pastreaza la frigider si se consuma in max 2 zile .Lot si termen valabilitate: vezi ambala
Masa neta: 120 g | Produs in: Portugalia