BOM PETISCO Ton solid in suc propriu 120 g

DETALII PRODUS

Ton solid in suc propriu, adica in apa cu putina sare — varianta cea mai curata si mai usoara din gama Bom Petisco. Bom Petisco este, de peste trei decenii, conserva de ton pe care o gasesti in aproape orice bucatarie din Portugalia. O produce Cofaco Acores, o casa portugheza cu traditie in conservele de peste, iar pentru multi portughezi numele ei e pur si simplu sinonim cu tonul la conserva.

Ton solid inseamna o bucata intreaga de ton, asezata in cutie asa cum e — nu firimituri si nici bucatele presate. Cand o desfaci, se rupe in fulgi mari, fragezi si suculenti.

De ce e o alegere buna pentru tine: tonul este una dintre cele mai simple si curate surse de proteine. La 100 g, aceasta conserva iti aduce 26 g de proteine si 108 kcal. Proteinele contribuie la mentinerea masei musculare, asa ca un ton bun e un aliat firesc dupa sport, la un pranz rapid sau intr-o alimentatie echilibrata. Contine si acizi grasi omega-3 EPA si DHA (190 mg la 100 g, conform producatorului). EPA si DHA contribuie la functionarea normala a inimii — efectul benefic se obtine cu un aport zilnic de 250 mg. Nu contine zahar si nici glucide, asa ca se potriveste usor si intr-un meniu cu putini carbohidrati.

Fara ulei adaugat, e varianta cea mai usoara: doar peste, apa si putina sare. O alegere buna daca numeri caloriile, daca vrei sa controlezi singur cat ulei pui in farfurie sau daca pur si simplu preferi gustul curat al pestelui.

Portugalia are una dintre cele mai vechi traditii de conserve de peste din Europa, iar acolo conserva nu e mancare de criza, ci un mic lux de zi cu zi: se serveste in restaurante, se ofera cadou si se colectioneaza. Pestele este procesat la scurt timp dupa pescuit, iar sterilizarea in cutie ii pastreaza proteinele si grasimile valoroase fara conservanti adaugati — cutia inchisa ermetic face toata treaba.

Cum il servesti: scurge-l si amesteca-l cu fasole alba, ceapa rosie si patrunjel, pentru o salata portugheza de zi cu zi. Merge la fel de bine intr-un bol cu orez, castravete si avocado, peste paste reci cu rosii cherry sau intr-un sandvis cu iaurt grecesc in loc de maioneza. Cutia de 120 g e o portie generoasa pentru o persoana.

Gata de consum, direct din cutie.

Ingrediente: TON (70%), apa (29%), sare. Alergenii sunt scrisi cu MAJUSCULE.

Valori nutritionale / 100 g: Valoare energetica: 108 kcal; grasimi 0g/din care saturate 0.2g; glucide 0g din care zaharuri 0g; proteine 26g; sare 1.4g

Alergeni: PESTE

Conditii pastrare: A se depozita la loc uscat, ferit de razele soarelui. Gata de consum. Dupa deschidere, se consuma imediat.Lot si termen valabilitate: vezi ambalaj

Masa neta: 120 g | Masa scursa (uscata): 84 g | Produs in: Portugalia