JOSE GOURMET Conserva sardine portugheze in sos tomat 120 g

DETALII PRODUS

Sardine portugheze cu rosii si ulei de masline, de la José Gourmet. Reteta e simpla si cinstita: sardine, rosii, ulei de masline si sare — fara arome adaugate, fara zahar.

José Gourmet este una dintre cele mai apreciate case de conserve gourmet din Portugalia. Fiecare cutie poarta ilustratia unui artist portughez, asa ca fiecare produs are propria lui poveste vizuala, iar continutul e tratat cu aceeasi grija: peste ales cand e in cea mai buna forma, ingrediente putine si curate, retete atent echilibrate.

Sardinele sunt prinse atunci cand sunt in cea mai buna forma, iar rosiile si uleiul de masline le invelesc intr-un sos rotund, usor dulce, care nu acopera gustul pestelui. E varianta cea mai calda si mai 'de casa' din gama.

De ce merita pus pe lista ta: sardinele sunt unul dintre cele mai sanatoase alimente pe care le poti tine in camara. Fiind un peste mic si gras, sunt bogate in mod natural in acizi grasi omega-3 si in vitamina D, iar oasele mici si fragede, care se mananca, aduc si calciu. La 100 g, aceasta conserva iti ofera 19 g de proteine si 185 kcal. Proteinele contribuie la mentinerea masei musculare, iar un peste gras de doua ori pe saptamana este unul dintre cele mai simple obiceiuri bune pentru o alimentatie echilibrata.

Rosiile aduc in mod natural licopen, pigmentul care le da culoarea rosie, iar uleiul de masline completeaza totul cu grasimi mononesaturate, specifice dietei mediteraneene.

In Lisabona si Porto exista magazine dedicate exclusiv conservelor, cu rafturi pline de cutii colorate, iar restaurantele servesc conserve deschise direct la masa, cu paine si un pahar de vin. E o cultura intreaga construita in jurul ideii ca pestele bun, pus in cutie la momentul potrivit, isi pastreaza gustul si valoarea nutritiva luni si chiar ani de zile.

Cum le servesti: incalzite usor, peste paste sau orez, ori reci, pe paine prajita, cu cateva frunze de busuioc. Merg foarte bine si langa un piure de cartofi sau intr-un sandvis cald.

E si o idee buna de cadou: cutiile frumoase, cu povesti in spate, fac impresie pe un platou de aperitive sau intr-un cos gourmet, alaturi de un vin portughez si o paine buna. Pentru cei care iubesc pestele, o colectie de conserve diferite e un mod simplu de a calatori prin bucataria portugheza fara sa pleci de acasa.

Gata de consum, direct din cutie.

Ingrediente: SARDINE (72%), rosii (15,8%), ulei de masline (11,2%), sare. Alergenii sunt scrisi cu MAJUSCULE.

Valori nutritionale / 100 g: Valoare energetica: 185 kcal; grasimi 16g/din care saturate 4.2g; glucide 0g din care zaharuri 0g; proteine 19g; sare 0.82g

Alergeni: PESTE

Conditii pastrare: A se depozita la loc uscat, ferit de razele soarelui. Gata de consum. Dupa deschidere, se pastreaza la frigider si se consuma in max 2 zile .Lot si termen valabilitate: vezi ambala

Masa neta: 120 g | Produs in: Portugalia