RAMIREZ Conserva sardine portugheze in ulei de masline 125 gr

DETALII PRODUS

RAMIREZ Conserva sardine portugheze in ulei de masline  125 gr

Sardine în ulei de măsline sunt un superaliment  concentrat și savuros

Sardinele în ulei de măsline sunt o alegere excelentă pentru cei care doresc să adopte un stil de viață sănătos, fără a compromite gustul sau simplitatea preparării. Aceste pești mici, dar extrem de valoroși din punct de vedere nutritiv, reprezintă o sursă concentrată de proteine de înaltă calitate, acizi grași Omega-3, vitamine esențiale și minerale.

Unul dintre cele mai mari avantaje ale consumului de sardine este conținutul ridicat de Omega-3, acizi grași esențiali polinesaturati care susțin sănătatea inimii, reduc inflamația și contribuie la o bună funcționare a creierului. . Consumul regulat de sardine contribuie la reducerea nivelului de colesterol „rău” și la menținerea elasticității vaselor de sânge. În plus, sardinele furnizează proteine de înaltă calitate și calciu, susținând o dietă echilibrată și energizantă . Spre deosebire de alte surse de pește gras, sardinele au un conținut redus de mercur, fiind o opțiune sigură și sustenabilă pentru consum regulat.

Pe lângă acizii grași benefici, sardinele sunt bogate în vitamina D – esențială pentru sănătatea oaselor și a sistemului imunitar – și vitamina B12, vitală pentru energie și funcționarea optimă a sistemului nervos. De asemenea, furnizează calciu, fosfor și seleniu, contribuind la menținerea densității osoase și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Conservarea în ulei de măsline adaugă un plus de grăsimi mononesaturate sănătoase și potențează aroma naturală a sardinei, păstrând în același timp proprietățile nutriționale ale produsului.

Incluzând sardinele în alimentația zilnică – în salate, tartine sau ca gustare simplă – obții o combinație ideală de savoare, nutrienți esențiali și accesibilitate. Un produs mic, cu beneficii mari pentru sănătate.

 SARDINE (sardina pilchardus) , ulei de masline , sare. ALERGENII sunt scrisi cu MAJUSCULE.
Informatii nutritionale/100g produs - Valoare energetica: 259 kcal; grasimi 19g/din care saturate 5,8 g; acizi grasi polinesaturati 6,0 g; glucide 0g din care zaharuri 0g; proteine 22g; sare 0,54g, Omega3 -5.1 g.

A se depozita la loc uscat si racoros. Dupa deschidere se va pastra la frigider intr-un recipient potrivit si se va consuma in 24H