Acest site foloseste cookie-uri pentru a imbunatati experienta de navigare. Daca folositi website-ul nostru, sunteti de acord cu salvarea de cookie-uri in calculatorul / dispozitivul dumneavoastra. Pentru mai multe optiuni cu privire la cookies, accesati sectiunea setari a browser-ului dumneavoastra.

Salata de ton, rosii, avocado si oua

26.01.2021

Salata de ton, rosii, avocado si oua

 Pentru doua persoane (cu File ton Palacio de Oriente 200 g)

Pentru aceasta reteta simpla de salata de ton ai nevoie de un borcan file ton Palacio de Oriente, salata verde, 2 rosii, un avocado, 2 oua, ulei de masline, suc de lamaiee, sare si piper.

Mod de preparare: se scoate fileul de ton Palacio de Oriente din borcan si se portioneaza in marimea dorita. Ouale se fierb 6 minute. Dupa ce s-au racit, se curata si se taie in sferturi.

Se spala frunzele de salata si se pun pe un platou. Se adauga apoi fileul de ton facut bucati, feliile de rosii, feliile de avocado si sferturile de oua  dupa care se stropesc cu ulei de masline si lamaie. Se rasneste deasupra sare si piper dupa gust.

Gata! Nimic mai simplu: rapid, sanatos si foarte gustos. 

 

ZTczND